康爸爸溫馨提示:愛抽煙喝酒的男性備孕須知

養生   來源:網絡  責任編輯:百花殘  2018-12-24 11:58:44
  當今社會的人們,由于生活中各種應酬的增多,自是少不了酒桌上的觥斛交錯、推杯換盞,俗話說:“煙酒不分家”!有酒當然也少不了煙來助興了。這也給人們的身體健康,尤其是正在備孕的男性生殖健康帶來了嚴重的影響。在康爸爸看來,愛抽煙喝酒的男性備孕比不抽煙喝酒的男性成功率要低很多,所以,愛抽煙喝酒的男性在備孕時一定要注意以下幾點。
 
 
  首先,長期飲酒的備孕男性會讓精子長期、反復、大量的被酒精刺激,從而造成少精、弱精、甚至不孕等嚴重后果;同時,酒后受孕還會造成寶寶宮內發育遲緩,出生以后有中樞神經系統的功能障礙,面部及全身出現多種畸形,出生以后的智力也比普通寶寶低。
 
  其次,研究發現精子畸形率與吸煙數量有關。煙的濃縮物含有致癌物,這種物質也存在于吸煙者的體液里,精子接受了這種致癌物,容易發生遺傳方面的損害;吸煙還會引起染色體異常,誘發胎兒畸形發育,并且吸煙史越長、吸煙量越大,其染色體異常率也越高。
 
  所以,男性想要備孕,首先就要戒酒,一般來說,精子生成的周期大約需74天,生成后還要進入附睪繼續成熟16天,共需要90天,精子才能真正成為具有生殖能力的“種子”,所以男性應至少提前3個月戒酒;經常抽煙的男性煙草中的有害成分通過血液循環進入其生殖系統,會直接或間接地發生毒性作用,所以,在計劃懷孕前的三個月甚至6個月就應戒煙。
 
  在戒除煙酒之后,建議男性到醫院進行一次全面的身體檢查,以更好的了解自己身體狀態、確定自己生殖系統功能,從而可以進行針對性的調理,所以備孕男性千萬不要諱疾忌醫,只有這樣才能夠讓自己身體體質達到備孕所需的標準。
 
 
  在了解了自己的精子質量之后,接下來,就要按照健康科學的生活飲食習慣來調理自己的身體,主要是給身體補充非常豐富的營養物質,從而提高精子活躍度,讓精子質量達到健康的標準,促進生育能力。有研究表明,補充豐富的鋅、硒以及維生素C、E等營養元素,可以有效提高精子質量,比如多吃山藥、何首烏、腰果、鮑魚、泥鰍魚、貝及海藻類食物等等。不過,單純依靠飲食來補充所需營養物質,效果來的比較慢,所以,有人推薦備孕男性服用康爸爸。
 
  康爸爸是專為抽煙喝酒男士研發的保健食品,更是抽煙喝酒的男性備孕首選,大多數準爸爸們都選擇服用康爸爸來提高自己因抽煙喝酒受損的精子質量與活力。如今,男性備孕吃康爸爸就如同女性備孕吃葉酸一樣的重要,并已成為男性備孕中不可或缺的一項“必修課”。
 

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